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早餐直播-花生米漿、地瓜牛奶、全營養葡萄汁

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【直播】早餐直播又來啦!😊😊

✔️花生米漿:1杯
熟花生40g、白飯60g、水255g、椰糖15g
花生事前準備:生花生用烤箱180度C烘烤35-40分鐘至香氣四溢

✔️超好喝的地瓜牛奶:1杯
金時美人冰烤地瓜一條90g、鮮奶150g、水70g

✔️全營養葡萄汁:1杯
新鮮葡萄200g、飲用水150g、冰塊少許

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#翔太の卡將的廚房日記


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